Neu ab März: Yoga „Light“

Dieser neue Yoga-Kurs ist speziell. Er ist sowohl für Yoga-Anfänger wie auch für alle die gerade jetzt einen Schritt in Richtung „bewusster, gesünder und fitter“ machen möchten.

Schwerpunkte dieses Kurses sind Atemübungen (Pranayama), Dehnungen und Kraftaufbau (Asanas) und kurze Meditationen.

Strand von Nazarè

Yoga Play-Shop & Brunch

Spielend und mit viel Spaß Yoga am Sonntag zu praktizieren und anschließend mit einem köstlichen Brunch verwöhnt zu werden. Wolltest du schon immer ein paar Asanas ausprobieren, für welche während der regulären Yoga-Stunde nur wenig Zeit da ist? Du bist bereit Armbalancen, wie Bakasana, Eka Pada Galavasana oder etwas anderes …

Vertretung und Stundenplan aktuell

Ab 2 Dezember werden alle Yoga-Stunden nach dem regulären Stundenplan von Guntscha durchgeführt.

Yoga Stunden von 17.10 bis 30.11.2018

Datum

Wochentag

Zeit

Lehrer

17.10.2018

Mittwoch 18:30-19:45 Natascha Schaad

Mittwoch

20:00-21:15 Natascha Schaad
19.10.2018

Freitag

8:45-10:00 Stunde fehlt aus
24.10.2018

Mittwoch

18:30-19:45 Guntscha

Mittwoch

20:00-21:15 Guntscha
26.10.11

Freitag

8:45-10:00 Stunde fehlt aus
31.10.2018

Mittwoch

18:30-19:45 Valentine Vogel

Mittwoch

20:00-21:15 Valentine Vogel
2.11.2018

Freitag

8:45-10:00 Stunde fehlt aus
7.11.2018

Mittwoch

18:30-19:45 Valentine Vogel

Mittwoch

20:00-21:15 Valentine Vogel
9.11.2018

Freitag

8:45-10:00 Stunde fehlt aus
14.11.2018

Mittwoch

18:30-19:45 Brigitte Quirici

Mittwoch

20:00-21:15 Brigitte Quirici
16.11.2018

Freitag

8:45-10:00 Stunde fehlt aus
21.11.2018

Mittwoch

18:30-19:45 Valentine Vogel

Mittwoch

20:00-21:15 Valentine Vogel
23.11.2018

Freitag

8:45-10:00 Stunde fehlt aus
28.11.2018

Mittwoch

18:30-19:45 Brigitte Quirici

Mittwoch

20:00-21:15 Brigitte Quirici
30.11.2018

Freitag

8:45-10:00 Stunde fehlt aus

Kontakte:

Brigitte Quirici                  Nat.: 079092907805 / Email: quiricibrigitte@bluewin.ch

Natascha Schaad              Nat.: 0790794092077 / Email: yoganatschaad@gmail.com

Valentine Vogel                Nat.: 078 621 48 03 / Email: info@valentinevogel.com