Yoga von Herzen

Nimm Dein Herz mit, überall. Denn nur dann kannst du Dinge sehen, wenn deine Augen nichts mehr erkennen. Namaste, Guntscha

Willkommen

Du bist herzlich willkommen, wann auch immer Du

  • Dich mit wunderbaren Erfahrungen beschenken möchtest
  • Yoga für Dich ausprobieren und evtl. zu deinem Freund machen möchtest
  • Deine innere Stärke aufbauen möchtest, physisch und mental
  • Dein eigenes Selbst besser kennen lernen und diesen strahlen lassen möchtest
  • Deinen physischen Körper als Tempel Deiner Seele in gutem Zustand erhalten möchtest
  • Deinen Körper, deine Seele und Deinen Geist als Eins wahrnehmen und fühlen möchtest
  • Dich als grössten Wunder lieben und ehren lernen möchtest

Mein Yoga-Kursangebot

Entdecke passenden Yoga-Still für jede Lebenslage, vom sanften Yin Yoga, über ausgleichende Kaula Yoga bis aktivierende und aufbauende Vinyasa Flow. Buche eine Probestunde oder Probeabo und finde heraus welche Yoga-Still dich gerade anspricht. Ganz in deiner Nähe, Hausen bei Brugg AG.

Vinyasa Flow Yoga

Vinyasa Flow Yoga ist eine Dynamisch ablaufende Yoga Praxis, welche die Atmung und Bewegung verbindet, wirkt aufbauend.

Kaula Yoga

Kaula Yoga kombiniert sanfte und teilweise fordernde Körperhaltungen mit tiefen Entspannungen, wirkt tief ausgleichend.

Yoga Light

Yoga Light ist sanft aufgebaut und unterstützt dich beim Wieder- oder Neu- Anfang, wirkt aufbauend.

Yin Yoga

Yin Yoga – länger anhaltende Dehnübungen ohne Muskelanspannungen, wirkt beruhigend und regenerativ.

Yoga Nidra

Yoga Nidra – der yogische Schlaf, das Tor zum Unterbewusstsein, wirkt tief regenerierend.

Business Yoga

Business Yoga – eine bewusste Pause in deinem Business-Alltag, wirkt fokussierend und entspannend.


Wichtige Daten

05.10.2022

Ferien – es finden keine Yogakurse statt.

07.10.2022

Ferien – es finden keine Yogakurse statt.

Das sagen meine Teilnehmer

Jede Woche freue ich mich auf die Yoga Stunde bei Guntscha. Die Übungen sind abwechslungsreich und körperbewusst. Man fühlt sich wohl in der Gruppe. Guntscha ist ein wunderbarer Mensch und ich empfehle sie von Herzen weiter. Namasté

— Vanessa

Guntscha unterrichtet Yoga mit Achtsamkeit und voller Hinwendung. Sie bringt in jede Stunde ein Grundgedanke mit, den sie als Basis für die Gestaltung des Unterrichts verwendet. Guntscha lehrt uns die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers bei der Ausübung der Yoga-Positionen. Jede Stunde bringt neue Entdeckungen und Erfahrungen und das schönste ist das wunderbare Gefühl von Gelassenheit und Entspannung, das ich nach jeder Yoga-Praxis mit Guntscha empfinde.

Fabienne Çhristen

Ich bin erst seit letztem Winter bei Guntscha im Yoga und daher noch nicht so beweglich, was bei mir immer mal wieder für ein Schmunzeln sorgt ? Guntscha geht auf die TeilnehmerInnen ein und macht jede Stunde zu etwas besonderem. So kann ich auch als Anfängerin gut mithalten und verstehe die verschiedenen Übungen und deren Wirkung. Herzlichen Dank liebe Guntscha, nimmst du mich mit auf diese Reise.❤️

ni G

Guntscha ist eine sehr erfahrene, aufmerksame, gewissenhafte und empathische Lehrperson. Ihre Übungsqequenzen sind wohl durchdacht und den Teilnehmern angepasst. So kann ich meine persönlichen Grenzen ausloten, ohne sie zu überschreiten. Ich fühle mich jederzeit sehr wohl und gut aufgehoben.

Heike Frei

Ich gehe schon seit einigen Jahren zu Guntscha in die Yoga Stunden und es bereitet mir jedes Mal eine unglaubliche Freude! Sie ist eine aussergewöhnliche Frau, die Ruhe und vor allem viel Liebe ausstrahlt. Danke Guntscha!

Mercedes Ruiz Gonzalez

Guntschas Yoga führt einem zu sich selbst hin. Dank ihrem fliessenden Yogastil finde ich immer wieder den Weg zu Lebendigkeit und Frieden. Guntscha selbst ist eine sehr interessante und einfühlsame Frau und ihre Stunden kann ich euch einfach nur herzlichst empfehlen.

Nadine Bickel Munzenberger

Die Workshops sind für mich als Yoga-Laien sehr interessant und haben mir alle super Spass gemacht, sowohl die 108 Sonnengrüsse als auch das Kaula Yoga

Uwe Hertwig

Guntscha ist eine wundervolle Yogalehrerin. Sie verbindet Körperübungen mit ein wenig mehr, was für mich Yoga ausmacht! Sie ist sehr kompetent und man fühlt sich gut aufgehoben. Ich kann Guntscha mit gutem Gewissen als Yogalehrerin empfehlen!

Sascha Beilke

Guntscha ist ein wunderbarer Mensch! Sie praktiziert und unterrichtet Yoga mit Liebe und aus Liebe! Unbedingt dort vorbeischauen!

Kyra Dimopoulos-Dimminger

Guntscha ist als Yogalehrerin liebevoll, herzlich und kompetent. Auch für Männer zu empfehlen?

Bruno Marcantonio