Senioren Yoga

Senioren Yoga

Es macht mir sehr viel Spass durch die einfachen Übungen Beweglichkeit, Gesundheit, Wahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe bei Senioren und Seniorinnen zu fördern.

Und meine lieben Schüler sind ein tolles Beispiel für mich, wie man in jedem Alter etwas Gutes für sich tun kann.

Klassen:

  • Mittwochs, 13:30 – 14:30 h

Wo:

  • Brugg, AG, Kirchgasse 3 (Bewegungsspielraum)

Preise und Anmeldungen über Pro-Senectute Brugg oder https://www.bewegungsspielraum.ch/pro-senectute-yoga