Yoga im stressigen Alltag

Business meets Yoga

Eine kurze aktive Pause mit bewusstem Bewegungsablauf – Yoga kann auch in deinem Unternehmen unterrichtet werden.

Bewegung bewusst mit Atmung verbinden, Entspannung in den Tagesablauf einbauen, den Körper und Geist trainieren und  das alles in deinen Arbeitstag integriert,  erfrischt und bereichert deinen Tag, erhöht Aufmerksamkeit und Wohlbefinden.

Kurse werden auf Anfrage individuell gestaltet.