Willkommen

Du bist herzlich willkommen, wenn Du Yoga für Dich ausprobieren möchtest Deine innere Stärke aufbauen möchtest, sowohl physisch als auch mental Deinen physischen Körper als Tempel Deiner Seele in gutem Zustand erhalten möchtest Deinen Körper, deine Seele und Deinen Geist als Eins wahrnehmen und fühlen möchtest In einer kleinen Gruppe …

Strand von Nazarè

Vinyasa Flow Yoga

Vinyasa Flow Yoga ist eine dynamisch ablaufende Yoga Praxis, welche die Atmung und Bewegungen verbindet. Jede Stunde wird einem speziellen Thema gewidmet und es werden auch die Elemente aus Hatha und Ying Yoga, sowie Atemübungen in die Praxis eingebunden.